Csuklóízület ízületi gyulladása
Tartalom
Vannak, akiknél könnyen kialakul az ínhüvely-gyulladás, míg mások egész életükben monoton mozgást végeznek, mégsem érinti őket a probléma.
A legbiztosabb viszont az, ha igyekszünk megelőzni az ínhüvely-gyulladás kialakulását. Ortopédushoz csuklóízület ízületi gyulladása a legtöbb esetben ínhüvely-gyulladás gyanújával fordulunk. De vajon mit is jelent ez? Pontosan micsoda az ínhüvely-gyulladás?
Túlerőltetés és gyulladás is okozhat alkarfájdalmat
Végtagjaink mozgatását az inak és izmok segítségével végezzük. Az inakat "védőburok", azaz ínhüvely veszi körül, amely megvédi a sérülésektől, a belsejében található ízületi nedv pedig a szabad mozgást segíti. Ínhüvellyel körülvett inak főként az ujjakon, a kézfejen, a csuklónál és a bokánál találhatók, ezért is érinti a betegség leginkább ezeket a területeket.
Az inak monoton, sokszor ismétlődő terhelése, vagy az állandó csuklóízület ízületi gyulladása miatt az ínhüvely begyulladhat, a gyulladás pedig akár krónikussá is válhat.
Izületi gyulladás - arthritis csodálatos gyógyulása
Legyen szó fizikai vagy irodai munkáról, számítógép- és egérhasználatról vagy sportolásról, a probléma bárkinél felmerülhet.
Intő jel lehet, ha az adott végtag hamar elfárad, majd eleinte múló fájdalom jelentkezik. Előfordulhat görcsös feszülés, zsibbadás is, attól függően, pontosan mit érint a gyulladás.
A legtöbben hajlamosak csuklóízület ízületi gyulladása elodázni a kezelését, amíg nem állandósul a fájdalom, ezzel azonban a teljes gyógyulást hosszabbítjuk, ami alap esetben is akár több hetet vehet igénybe" — mondta dr.
Rosero Viviána Maja traumatológus, kézsebész szakorvos, a Budai Egészségközpont munkatársa. Az ínhüvely-gyulladás kezelése A gyulladásos megbetegedéseknél fontos, hogy türelmesek legyünk önmagunkkal, és a csuklóízület ízületi gyulladása érdekében pihentessük a végtagot. Csökkentsük a terhelést, az orvos tanácsára használjunk gyulladáscsökkentő krémeket, tapaszokat, és rögzítsük rugalmas pólyával vagy merev rögzítővel az adott testrészt.
Ha a megkezdett kezelés hatására csuklóízület ízületi gyulladása múlik a fájdalom, akkor pedig mindenképp keressük fel újra kondroitin glükózamin alkalmazásával orvosunkat. Szívesen olvasna a porckopásról és az ízületi gyulladásról is?
Kéz- és csuklóízületi gyulladás
Ínhüvely-gyulladás: előzzük meg a bajt! Nincs egyértelmű válasz arra, hogy kinél alakulhat ki ínhüvely-gyulladás. Vannak, akik érzékenyebbek, és vannak, akik csuklóízület ízületi gyulladása életükben monoton mozgást végeznek, mégsem érinti őket a probléma. Figyeljünk oda testünkre! Végtagjaink fáradtsággal jelzik a bajt. Hallgassunk rájuk, és csökkentsük a terhelést, pihentessük a fáradt, fájó végtagokat!
Miért fáj a csuklónk?
Ha monoton munkát végzünk, tartsunk rendszeres időközönként szünetet! Munkavégzés során használjunk segédeszközöket — csuklótámaszt, emelőt —, ne terheljük magunkat feleslegesen.
- A térd komplex kezelése
- Túlerőltetés és gyulladás is okozhat alkarfájdalmat
- Miért fáj a csuklónk? - HáziPatika
- Kurkuma recept az ízületi fájdalmak
- Diklofenak térdfájdalom
- Szamosi Szilvia, reumatológus szakorvos Mivel kezünket a mindennapi tevékenységekhez pl.
- Fájó csukló, kéz és láb: az ízületi gyulladás nem csak az idősek betegsége - Dívány
Ízületeink, izmaink átmozgatására nem csak edzés előtt van szükségünk. Egy-két nyújtógyakorlattal, rövid tornával pár perc alatt alaposan átmozgathatjuk elgémberedett tagjainkat — akár az irodai asztal mellett is. Ha sportolunk, kerüljük az izmokat egyhangúan terhelő mozdulatokat!
Ízületeink védelme érdekében válasszunk megfelelő talpú, kényelmes lábbelit, térdfájdalmak, és szükség esetén használjuk rugalmas szorítókötést!