Izom fűző fájdalom ízületek
Tartalom
Izomhúzódás 3 oka, 8 fajtája, 9 tünete és kezelése [teljes leírás]
Borsi-Lieber Katalin A Bechterew-kór más neveken spondylarthritis ankylopoetica SPAankylotizáló spondylitis, spondylitis ankylopoetica idült, gyulladásos jellegű ízületi betegség, mely a gerinc, a keresztcsont és izom fűző fájdalom ízületek bordák ízületeinek és szalagjainak elcsontosodásához vezet.
Izom fűző fájdalom ízületek esetben a csípőt, a vállat, a térdet is érinti. Férfiaknál kb. Már éves korban elkezdődhet és súlyos esetben már fiatalon munkaképtelenné teheti izom fűző fájdalom ízületek beteget. A gyógyszeres terápia a gyulladásos folyamat csökkentésére és a fájdalomcsillapításra irányul, azonban önmagában ez kevés.
Rheuma, ízületi gyulladás, porckopás, rheumatoid arthritis (ujmedicina, biologika)
A gyógytornaa fizioterápia nélkülözhetetlen része az SPA kezelésének. Ha ezt a megfelelő időben kezdjük, a gerinc elgörbülése megelőzhető, a beteg életminősége elfogadhatóvá tehető.
Rizikófaktorok
A gyógytorna célja a helyes testtartás kialakítása, a gerinc mozgékonyságának megőrzése, a légzésfunkció javítása. Miért ajánlott a vízi torna? Az SPA gyógytornás kezelésében kiemelkedő szerepet tölt be a vízi torna.
A vízben végzett torna és úszás tehermentesíti a gerincet, jól megmozgat minden ízületet és izmot anélkül, hogy terhelné azokat, illetve a terhelés miatti fájdalommal sem kell számolni. Az úszása légzőgyakorlatok — mely otthon végezhető, pl. Fájdalomcsillapító gyógyszer mellett jótékony hatású, ha melegvizes palackot helyezünk a fájdalmas ízületre.
Az izom fűző fájdalom ízületek mozgatása a megtanult gyakorlatokkal segít a merev ízületek oldásában, illetve a reggeli ízületi merevségre gyógyír lehet a melegvizes ülőfürdő. A fizioterápiás kezelések izom fűző fájdalom ízületek a gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és izomlazító hatásúakat kell elsősorban alkalmazni.
Hogyan zajlik a derékfájás kezelés?
Az egész gerincre adott ultrahangkezelés a gerinc menti izmok ellazítását szolgálja, az iszappakolás a fájdalmat enyhíti. Jó hatású a víz alatti sugármasszázs tangentor is, amely során a fő izomcsoportokat erős vízsugárral masszírozzák, fokos vízzel töltött kádban. Hirdetés Hogyan kerülhető el a púpos gerinc kialakulása?
Az egyenes izom fűző fájdalom ízületek ülés- állás- és járás közben is folyamatosan figyelni kell.
Lehetőleg kerülni kell a cipekedést és az ülő foglalkozást, mivel a gyakori helyzetváltoztatás segít a megfelelő testtartás kialakításában. Alapvető fontosságú a megfelelő fekhely kialakítása, amely legyen kemény és rugalmas és ne használjunk párnát.
Naponta legalább 2-szer, de lehetőség szerint inkább 3-szor percet hason kell feküdni. Ezzel megakadályozható, hogy a hát és a csípők meghajoljanak.
Kisízületi kopás (spondylarthrosis)
A fűző viselése kifejezetten káros hatású, mivel a saját háti izmokat nem használja a beteg, így azok elgyengülnek, ami szintén merevséghez vezet.
A dohányzás kifejezetten káros és veszélyes az SPA-ban szenvedők esetében, mivel csökkenti az egyébként is alacsonyabb légző kapacitást, valamint elősegíti a tüdőcsúcsokban az üregképződést és a gombás fertőzést.
Bechterew-kóros betegek pszichés és szociális rehabilitációja Mivel a betegség fiatal korban kezdődik, a pszichés és szociális rehabilitáció létfontosságú a Bechterew-kóros betegek terápiájában. Legfontosabb a felvilágosítás és a betegség tényének elfogadtatása.
Túlsúly csökkentése, ízületeket kímélő testedzés
Sokan segítségre szorulnak a megfelelő munkakör kiválasztásában, illetve a pályamódosításban is. Felmerülhetnek családalapítással kapcsolatos kérdések is. Meg kell nyugtatni a beteget, hogy az öröklődés kockázata nem nagy, de a fiúgyermek szűrését érdemes elvégeztetni.
Ha igazolódik a gyermekben a betegségre való hajlam, megfelelő életmód kialakításával, a betegséggel járó mozgáskorlátozottság kialakulása késleltethető vagy megelőzhető. A gént hordozók lehetőleg ne vállaljanak nehéz fizikai munkát, és ne válasszanak olyan foglalkozást, ahol a betegek az időjárás viszontagságainak ki vannak téve.
Ezen gyógymódok és életmódbeli tanácsok betartásával, a folyamat előrehaladása lassítható, a Bechterew-kóros beteg életminősége jobbá tehető. Forrás: WEBBeteg.