Miért fáj az ízületek, mint hogy kezeljék, "+_NEWS_RATING_YOU_LIKE_THIS_ARTICLE+"

Nem mindegy, hogy meddig fáj Időtartam, valamint intenzitás szerint is megkülönböztethetjük a lumbágó fajtáit. Általánosságban azt mondhatjuk, hogy ha egy hónapon belül elmúlik a jelentkező deréktáji fájdalom, akkor akut lumbágóról beszélünk, azonban ha három hónapot meghaladóan fáj miért fáj az ízületek dereka, krónikus lumbágóról van szó. A megelőzés mindenek felett!

• Ugró ízületi fájdalom
• Az ízületi gyulladást közvetlenül az ízület bántalma vagy az egész test betegségei okozhatják Lássukaz okok bemutatását sorban!
• Jó gyógyszerek az ízületi gyulladásokhoz
• Az ízületi fájdalom okai Az ízületi fájdalomnak számos oka lehet: Traumatikus eredet: ha az ízületi fájdalom egy baleset, esés, ütődés vagy ütközés után jelentkezik, például rándulás, ízület diszlokáció, húzódás vagy túlzott megterhelés esetén.
• A térdhajlatfájdalom 10 lehetséges oka és kezelésük
• Az orvosi fogalmak körébe tartozik az artritisz, ezen a kifejezésen az ízületek gyulladását értjük, a gyulladást fájdalom és az érintett ízület duzzanata kíséri.
• Kenőcsök a csípőízület gyulladásáért
• Puskás Réka, reumatológus A térdhajlatfájdalomnak számos oka lehet, amelyek komolyságukban és kezelési módjaikban is jelentősen különbözhetnek.

Ha tenne azért, hogy elkerülje a lumbágó kialakítását, kerülje el messzire a stresszt, a dohányzást, a mozgásszegény életmódot, a hosszú üléssel járó időszakokat, és a túlsúly kialakulását.

Ha esetleg valamilyen gerincet — deréktájat ért sérülésből ered a fájdalom, kiemelt fontosságú az orvos által előírt gyógytorna, illetve a fizikoterápia.

Ugyancsak fontos az is, hogy eleget sportoljon, figyeljen az egészséges táplálkozásra, gerincbarát széket használjon a mint hogy kezeljék során, és a matraca ideális alátámasztást nyújtson a gerincének — ezt főként a keményebb típusú ágymatracok biztosítják. Ha már megtörtént a baj, és a fájdalom okát is tudja Az orvosa által javallt lumbágó mint hogy kezeljék kiegészítheti fájdalomcsillapításként mint hogy kezeljék bőrön keresztüli elektromos stimuláció, vagyis a TENS-kezelés.

Ekkor a bőrön keresztül érkező elektromos ingerek a fájdalmat továbbító idegpályák működését blokkolják, így jön létre a fájdalommentes állapot, hosszabb-rövidebb időre. A fájdalommentes időszakok hossza az elektromos stimuláció intenzitásától, valamint időtartamától függ. A végeredményt tekintve a TENS-kezelés, a fájdalomcsillapítás gyógyszermentes alternatívája, de fontos élettani hatása még a gyulladáscsökkentés, az izmok erősítése és lazítása, valamint a vérkeringést elősegítő értágító hatás.

A TENS-kezelés megkezdése előtt mindenképpen egyeztessen orvosával, mert vannak olyan speciális esetek, amikor az elektromos stimulációs kezelés nem javasolt. Ilyen kizáró ok például, ha pacemakere van, szívritmuszavarban szenved, vagy epilepsziával, esetleg más görcsös betegséggel küzd, illetve ha terhessége első trimeszterében jár.