Drága közös készítmények
Tartalom
Egyre többen szedünk különböző vitaminkészítményeket, gondolva, hogy a rengeteg pirulával nem árthatunk a szervezetünknek.
Kinek fölösleges már a drága gyógyszer?
Azonban van néhány dolog, amire ajánlott odafigyelni. Multivitamin szedése Amennyiben az orvos nem rendeli el a multivitamin szedését, ajánlott lenne erről a szokásról lemondanunk, ugyanis mindössze nagyon drága lesz tőle a vizeletünk. Egy as kutatás kiderítette, hogy a multivitamin szedése nem csökkenti a betegségek kialakulásának, illetve a hirtelen halálnak a kockázatát.
- Konkrét esetről számolt be a minap az Expres Rádió.
- Placebo – Wikipédia
- Hogyan lehet eltávolítani a fájdalmat a térd artrózisával
Az orvosok inkább azt ajánlják, hogy a vitaminokat és ásványi anyagokat kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozással vigyük be a szervezetünkbe. Véletlenszerű vitaminkészítmény választás Minden szervezet más, így nem biztos, hogy ami az egyik embernek bevált, az a másiknak is jó lesz.
A legcélravezetőbb, ha először csináltatunk egy vérvizsgálatot, és kiderítjük, hogy milyen vitaminokra van egyáltalán szükségünk.
Vitamin-bakik, amelyek elkövetéséről nem is tudunk | BENU Gyógyszertárak
Ezután az orvosunkkal közösen ki tudjuk választani a számunkra legmegfelelőbb készítményeket. D-vitamin szedése Télen igencsak megcsappan a D-vitamin raktárunk, ennek ellenére nem ajánlatos meglepetésszerűen valamilyen készítményt vásárolnunk, hiszen ebben az esetben is indokolt egy előzetes vérvizsgálat elvégzése.
Annak ellenére, hogy általánosságban nemzetközi egység az ajánlott napi D-vitamin szükséglet, lehet, hogy drága közös készítmények mi szervezetünknek ennél sokkal többre van szüksége. Azonban a túl sok kalcium ártalmas is lehet, hiszen érszűkülethez és eltömődött artériákhoz, valamint vesekő kialakulásához vezethet. A kalciumdús ételek fogyasztása ellenben pozitív hatással van a szervezetünkre, így bátran együnk például joghurtot és túrót. Probiotikum szedése Ősszel és télen mindenki azon dolgozik, hogy valamilyen módon felturbózza az egészségét, hogy betegség nélkül vészelje át a hűvösebb évszakokat.
Még annyi gyakorlati tudnivaló, hogy pl. Amit én még lecseréltem a fentieken kívül: Saridon — Béres Tinell Pro Allegra, Telfast — Fexgen, Ewofex — a fexofenadine dolgozik, bárhogy is nevezzük.
Ehhez zömében probiotikumot is szedünk. Utóbbi esetében érdemes biztosra menni, és olyan készítményt választani, ami valóban megéri a pénzét.
Navigációs menü
Rengeteg olyan termék van a piacon, ami nem tartalmaz elegendő baktériumtörzset, így nem igazán éri meg beszedni. Egy amerikai orvos, Dr. Emhof szerint olyan probiotikumot válasszunk, amiben legalább 10 baktériumtörzs található.
Változhatnak a gyógyszertári szolgáltatások? Nemrég a Reuters hírügynökség arról számolt be, hogy Hollandiában néhány patika maga állítja elő egyes daganatok, illetve ritka betegségek elleni szerek hatóanyagát, majd ezeket az eredetieknél sokkal olcsóbban adja a betegeknek.
Túladagolás Sokan azt gondolják, hogy abból nem lehet baj, ha a szükségesnél több vitamint szedünk be, de ebben nagyot tévednek! Amennyiben például E- és A-vitaminból a szükségesnél többet viszünk be a szervezetünkbe, akár meg is növelhetjük a szív- és rákos megbetegedések kialakulásának esélyét.
Tartalomjegyzék
Nem hallgatunk az orvosra Utánajártunk, hogy a naponta beszedett vitaminkészítményeink egyáltalán kompatibilisek-e az orvos által felírt gyógyszereinkkel? Gyakran azt gondoljuk, hogy ezek a termékek teljesen ártalmatlanok, azonban kölcsönhatásba léphetnek a vényköteles gyógyszereinkkel, ezzel pedig veszélybe sodorhatjuk magunkat.
Mindig mondjuk el az orvosnak, hogy milyen vitaminokat szedünk, hogy ő ennek tudatában javasolhasson gyógyszert. Vas szedése A vérszegénység első számú ellensége a vas, azonban drága közös készítmények egyszerű eltalálni a szükséges mennyiséget, hiszen például olyan mellékhatások is felléphetnek, mint a hányinger vagy a szorulás. Ajánlott hosszabb időintervallumot hagyni az adagok bevétele között, ezáltal drága közös készítmények segítve a felszívódást.
Hogyan lehetséges az időutazás?
Ne felejtsük el azonban, hogy a sok vas bevitele káros is lehet, így csak vérvizsgálat után, orvosunk tanácsára szedjünk vas készítményeket! Kurkumát tartalmazó készítmények szedése Manapság ez az egyik legfelkapottabb fűszer- és gyógynövény, így egyre több kurkuma alapú készítményt lehet már drága közös készítmények. Ez továbbá annak köszönhető, hogy rengeteg kurkumint tartalmaz, ami többek közt a demencia kialakulása ellen nyújthat segítséget.
Emhof drága közös készítmények szerint azonban a kurkumint a jobb felszívódás érdekében ajánlatosabb étellel, mintsem pirulák formájában bevinni a szervezetünkbe.