Rossz könyökízületi fájdalom, mit kell tenni. Mi okozhat rándulást?
Tartalom
Páll Zoltán Létrehozva: Páll Zoltána FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint az akut fájdalmak esetén alkalmazható hialuronsavas kezelés jelentősen gyorsítja a felépülést.
Hogyan éld túl az irodai munkát váll, csukló és könyök fájdalom nélkül?
Minél gyorsabb a segítség, annál rövidebb ideig tart a felépülés Ha egy rossz mozdulat után súlyos, rossz könyökízületi fájdalom fájdalom jelentkezik a könyökben vagy a bokában, mindenképpen abba kell hagyni a tevékenységet, hiszen valószínűleg sérülés történt. A könyök sérülése sokszor egy már mit kell tenni probléma talaján jelentkezik, mint például a rossz könyökízületi fájdalom vagy a golfkönyökhiszen ilyenkor egy tartós gyulladásos állapot áll fenn, ami sérülékenyebbé teszi a testrészt.
Ízületi fájdalmak okai és kezelése
Ha megsérül a könyök, azt is tapasztalhatjuk, hogy a nyújtás, az emelés, a tolás, a markolás is fájdalmas, rossz könyökízületi fájdalom jelentkezhet a fájdalom a könyök belsejében is, amihez alkargyengeség is társul.
Az akut sérülések gyakoriak a bokánál is, hiszen egy szerencsétlen ugrás, vagy akár egy lépés is okozhat szinte járásképtelenséget.
Mindkét sérülés nagy segítség lehet a hialuronsav tartalmú injekció, ami még az egyébként is alkalmazott pihentetés, jegelés, kompresszió, felpolcolás hatékonyságát is növeli. Az időtényező azonban döntő: a sérülést követő 48 órán belül ajánlott beadni az első hialuronsav injekciót, ugyanis így érhető el a legjobb hatásfok. A beadást követően két nappal - egy héttel később kerülhet sor a második injekcióra, amiről az orvos dönt.
- Gyógytorna golfkönyök kezelésére Az egyik leggyakoribb kezelési mód a gyógytorna.
- Húzódás és rándulás kezelése - Salonpas tapasz Kamarás Klementina Nincs kategória
A hialuronsav hatásai A beadás speciális technikája miatt a sérülés helyén nagy felületen oszlatható el a befecskendezett anyag, ami így bevonja a sérült ínszalagot. Ez önmagában is elősegíti a gyógyulást.
Minél korábban kezdődik az injekciós kezelést, annál gyorsabb a felépülés a sérülés után, annál gyorsabban vissza lehet térni a sporthoz. A hialuronsav elősegíti az ízületi felszínek és szövetek optimális mit kell tenni a sérült szövetek, szalagok felszínén, így azok könnyebben visszatérnek az eredeti helyzetükhöz rossz könyökízületi fájdalom nyújtási erejükhöz.
Bajt jelezhet a fájó könyök
Járulékos hatásként csökken a fájdalom és visszaszorul a gyulladás. Mivel a sérülés hegszövetek nélkül gyógyul, könnyebben megelőzhető az ismétlődő sérülés.
Utánkövetéses vizsgálatok során bebizonyosodott, hogy a hialuronsavas terápiát választók nagyobb markolási erőt tudtak kifejteni és kevesebb fájdalmat éreztek a könyök ízületben fogáskor és pihentetéskor is. A pihentetés elhagyhatatlan, de nem elég - Akut boka sérülések esetén sokan elégségesnek gondolják, ha pihentetik, fáslizzák, borogatják, felpolcolják a sérült testrészt. Ez valóban kihagyhatatlan része a gyógyulásnak, azonban meglehetősen időigényes, és nem is mindig elég.
A hialuronsav injekció és egyéb orvosi terápiák ennél sokkal gyorsabb és hatékonyebb felépülést tesznek lehetővé — ismerteti dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos. A mit kell tenni és a boka sérülésein túl nagyon jó tapasztalataink vannak a sarok és a váll kezelésénél is, profi- és amatőr sportolók, valamint nem sportolók esetében is.