Vitaminkészítmények ízületi betegségek kezelésére, Hozzászólások

A vitaminkészítmények ízületi betegségek kezelésére, a makréla, a tonhal és a lazac különösen gazdagok omega- 3 zsírsavakban, főleg, ha az Északi-tengerben fogták őket.

Gyakori megbetegedések

Meg kell ugyanakkor jegyeznünk, hogy vitaminkészítmények ízületi betegségek kezelésére szempontból nem helyes a sok hal fogyasztása. A tengereket túlhalásszák, a természetes halállomány évről évre csökken, ráadásul a tengeri halakban a vitaminkészítmények ízületi betegségek kezelésére hatására káros anyagok pl.

Helyesebb tehát tenyésztett halat vásárolni, vagy vitaminkészítmények ízületi betegségek kezelésére ökológiai szempontokat figyelembe vevő halászatból származó halat venni a terméken MSC-pecsét látható. Ökológiai szempontból tehát fontos felhívni a figyelmet a növényi omega-3 zsírsavforrásokra is. Ezek mindig hidegen sajtolt olajak legyenek, mert a finomítás hatására az omega-3 zsírsavak tönkremennek.

Vitaminok az ízületek és csontok erősítéséhez: a legjelentősebb és a gyógyszerek nevének listája

Az utóbbi évek biokémiai kutatásai alapján tudjuk, hogy a gyulladások kialakulásában és fenntartásában bizonyos kémiai anyagok játsszák a főszerepet. Ezek az anyagok egy többszörösen telítetlen zsírsavból, az arachidonsavból keletkeznek, amelyet táplálékainkkal juttatunk szervezetünkbe, vagy linolsavból, amelyet testünk termel.

Az állati eredetű táplálékok gazdagok, a növényi olajok szegények arachidonsavban. Ebből a zsírsavból sokféle egyéb vegyület termelődik, vitaminkészítmények ízületi betegségek kezelésére.

1. Ízületi gyulladás: mit t együnk és mit ne
2. Az ízületi gyulladást közvetlenül az ízület bántalma vagy az egész test betegségei okozhatják Lássukaz okok bemutatását sorban!
3. Ízület védelem!

A reuma szokványos, "hivatalos" orvosi kezelése kortizonnal vagy közös horvát kezelés. A kortizon megakadályozza a leukotriének és káros prosztaglandinok szintézisét arachidonsavból. A nonszteroid gyulladáscsökkentők a prosztaglandinok termelődését gátolja, így csökkentve a gyulladás aktivitását.

Az arachidonsav és antagonistájának, az omega-3 zsírsavnak mennyisége a vérben mérhető.

Sári néni története az ízületi gyulladással

Fontos, hogy a gyulladást serkentő omega-6 és a gyulladást vitaminkészítmények ízületi betegségek kezelésére omega-3 zsírsavak aránya 3,5-nél alacsonyabb legyen. Az omega-3 zsírsavak megakadályozzák a gyulladást elősegítő prosztaglandinok és a prosztaglandinokkal rokon leukotriének termelődését. Naponta legalább 2 g omega-3 zsírsav elfogyasztásával elérhető a kívánt cél. A hatás azonban csak néhány hét, esetleg néhány hónap múlva érezhető, mivel a szervezet zsírsavarányai nagyon lassan változnak meg, és igen sokáig tart, mire az omega-3 zsírsav viszszaszorítja az arachidonsavat.

A klinikai tanulmányok igazolják, hogy a gyulladásos megbetegedésekben, mint a reuma, a pikkelysömör vagy a krónikus bélgyulladás, omega-3 zsírsavakban gazdag diéta vagy táplálékkiegészítők formájában történő bevitel vitaminkészítmények ízületi betegségek kezelésére jelentős, tartós javulás vagy teljes panaszmentesség érhető el, és jelentősen ritkább a betegség kiújulása is.

Az eszkimóknál, akik természetes táplálkozás révén igen sok omega-3 zsírsavat fogyasztanak, ezek a betegségek teljesen ismeretlenek. Ha ugyanakkor az eszkimók az USA-ba vagy Dániába települnek át, náluk ugyanolyan arányú az ilyen betegségek előfordulása, mint az ott honos népességnél.

Ez azt bizonyítja, hogy az eszkimók esetében nem genetikai, hanem környezeti valószínűleg táplálkozási tényezőkkel magyarázható a gyulladásos betegségek hiánya. Minden, a fentiekben leírt tápanyagnak a gyulladásokra, így a reumára gyakorolt kedvező hatása tudományosan igazolt.

Mivel ezek az arachidonsav-anyagcserébe több ponton is beavatkoznak, célszerű egymással kombinálni azokat, hogy erősítsék egymás vitaminkészítmények ízületi betegségek kezelésére. A kombinációkkal kapcsolatos tudományos vizsgálatok egyelőre nem történtek meg.

Az említett kombinációs terápiát célszerű főként növényi bázisú étrenddel kombinálni, amelynek lényege az állati eredetű zsírok kerülése, aminek segítségével a zsírsavak aránya a kedvező hatású omega-3 zsírsavak javára tolódik el. Ráadásul a növényi étrend bővelkedik antioxidáns hatású anyagokban, pl. C- és A-vitaminban, és egy sor ún.

Ízületi gyulladás: mit (t)együnk és mit ne

Az omega-6 zsírsavakban bővelkedő növényi olajokat, mint pl. A javulás általában négy hét múlva érezhető A fentiekben vázolt terápia - gyógyszeres kezelés mellett - körülbelül négy hét után érezteti kedvező hatását. Ekkorra a vérben is kimutatható a gyulladást jelző értékek javulása. A hatások általában több hónap, legkésőbb egy év múlva a legoptimálisabbak.

Ha a következetes kezelés ellenére három hónap múlva sem tapasztalható javulás, nyilvánvalónak tűnik, hogy nem az arachidonsav-anyagcserében keresendő a baj forrása, ezért a kezelést nem szükséges folytatni. A klinikai tapasztalatok azonban azt mutatják, hogy a legtöbb reumás páciens jól, sőt nagyon jól reagál a vázolt kezelésre.

A csontszerkezetek porozitása és puhasága. Száraz bőr, törékeny körmök. A csonttörések hajlama.

Megfelelő objektív és szubjektív javulás esetén a konvencionális gyógyszereket óvatosan, fokozatosan el lehet hagyni. Ezt azonban mindig egyeztetni kell a kezelőorvossal.

Az ízületi merevség leggyakoribb okai A tünetek kezelése nem egységes, hiszen különböző okokra vezető vissza a panaszok kialakulása. Attól függően, hogy milyen kategóriába csoportosítjuk a tünetegyüttest, másképp alakulhat egy mechanikus jellegű, azaz kopásos probléma kezelése, mint egy gyulladásos betegségé.